14 februari 2007 födde vi en underbar liten flicka, Tuva
9 september 2009 födde vi en underbar flicka till, Ebba
2 graviditeter som självklart har satt sina spår på min kropp. Utan tvekan är det helt klart värt det, att få uppleva en graviditet och förlossning är det största i livet. Tycker jag iallafall.
 |
| 13 februari 2007 |
25 augusti 2009
Sen då?
JAG mår inte bra av att inte vara i form. Visst, jag är petig, Sån är jag. Precis som att det finns människor som känner sig bekväma i sin "nya" mammakropp, så finns det dom som inte gör det. Och det är jag.. eller VAR jag.
Redan när jag var gravid med Ebba så kände jag att jag ville träna. Men det fick ju vänta. Efter 5 veckor var det jag som gick till gymmet och promenerade på löpbandet & tränade lite rygg.
Min syster som fick 2 barn tätt rasade i vikt med hjälp av naturdiet, så jag bestämde min att prova det, för att få en snabbstart. Detta fick dock vänta tills jag slutade amma efter ca 4-5 månader.
Det var jobbigt men jag hade bestämt mig. Efter 2 veckor med bara dieten så började jag köra efter typ LCHF. Började träna och promenera så gott som varje dag. Och inga sötsaker i veckorna, i början inte ens på lördagar.
Det har fungerat bra för mig. Dessutom har jag en underbar man som har ställt upp och hjälpt mig, med det han har kunnat.
 |
| 21 nov 2009. |
Nu har det gått ETT ÅR sedan jag mätte mig...
Och här är resultatet...
Lår - 7cm
Midja - 17cm
Höft - 11cm
Rumpa - 10,5 cm
Arm - 4cm
Bröst - 28cm!
"bebismage" - 6cm (på 10 månader)
Vikt - 12kg
Jag vill tillägga att jag ammade ännu när jag tog de första måtten.
Första graviditeten vägde jag 58,5kg & gick upp till 74,1 dvs +15,6
Andra graviditeten 62,7kg & gick upp till 82,9 dvs +20,2
Idag väger jag ca58 kg.
 |
| Nyårsafton 2010/11 |
Jag är nöjd och jag mår bra när jag får träna. Nu handlar det hela om lite ge och ta.
En del som har varit bland det jobbigaste och fortfarande är, är människors syn på mig.
Det finns gulliga människor som kan säga "Vad fin du är och du inspirerar och vad duktig du är osv. JÄTTE KUL att höra! Och en stor KRAM till ER som sagt dessa saker det gör mig jätteglad verkligen!
Sen finns det dom som inte säger något.
Och det finns dom som säger med nedlåtande stämma Nuuu är du allt bra smal va? Nu räcker det va?
Det gör mig ledsen.. som har slitit för att komma tillbaka till mig och komma i form.
Jag mår bra och jag vill bara vara jag.
du är duktig systra mi :) Du är alltid fin i mina ögon vilket som.
SvaraRaderaOch som du är nu är du verkligen jättefin "avis"..
Stor kram på dig!!
och skit i alla bakåtsträvande mäniskor, du bestämmer över dig själv och ingen annan. Du tränar inte för någon annan än dig själv. Du tränar inte för att andra ska tycka du är "snygg" utan för att du ska trivas som du är.
Tro mig jag vet hur du känner...
Tack älskade syster. DU är superfin! Och tur att jag haft dig o Ulrika som peppat och att NI tränar! Kramar
SvaraRaderaHelt sjuk bild från den 21 nov 2009 jag kan inte ens minnas att du sett ut så... i mina ögon har du aldrig vägt 80kg, kan knappt fatta att det är sant!!!
SvaraRaderaDet sköna måste vara att du är tillbaka på samma vikt som innan Tuva kom! Härligt!!!
Men bara för att jag inte tränar, eller kommenterar din träning varje gång jag ser dig så betyder inte det att jag är avundsjuk eller missunnar dig detta. För du har kämpat, och det vet jag..!!!!!!
/Tesse
Åh Tesse jag vet att du vet :)! Nej jag kan knappt tro 20kg uppgång själv. Men du sa ju själv att jag var "uppblåst" hahaha ! Svullo:)
SvaraRaderaHoppas du slipper de tuuunga kilona! Puss
För mig är du ren och skär inspiration <3 Tycker du är grymme snygg, precis som alltid :)Roligt är att jag har som målvikt 80 kilo drygt och önskevikten är 74 men det får komma om det kommer liksom :) och du såg dig som tjock då du vägde 80 :) .. nåja, vi sätter ju själv våra mål. Kram på dig!
SvaraRaderaTack Malin! Kul att du känner så. Vi har ju alla olika startpunkt och olika förutsättningar. Jag hejar på dig! Har man tro och vilja så kommer man nog halvvägs iallafall, Kämpa på och lycka till! Kram till dig.
SvaraRaderaGud vilket inlägg, önskade nästan det va jag själv som skrivit det! Blir så besviken på mig själv att jag inte tagit tag i det innan... Men det är aldrig försent och nu ska kilona bort. Önskar jag hade karaktär till naturdiet.... får nog fundera ett tag på det. Körde du ren kur? Jag älskar mat och gottis dock inga stora portioner. 15 kg ska bort, NU!!
SvaraRaderaOch du vet vad jag tycker, du är en stor inspiration och i topp form
Tack Kajsa, detta var ju hur jag kände, du verkar redo nu och det är ju det som är huvudsaken! Allt har sin tid. Det var jättejobbigt det första 3-4 dagarna, jag körde bara naturdieten dryck i 2 veckor. Sen åt jag middag de dagar jag tränade, dock ej kolhydrater. Sen har jag ökat successivt allt eftersom. Jag älskar med god mat, men har inga större problem att vara utan potatis, pasta, ris. Choklad är min stora last... det är ju så gott! Jag köpte chokladte på Ohlssons som dämpade det lite iallafall. Kaffe och te har hjälp mig en hel del också.
SvaraRaderaDu fixar detta! KÄMPA PÅ!
du är superfin.. håller med alla förgående talar i allt de säger till dig och om sig själva, alltså det kunde varit ord från min mun om mig själv... <3/Hanna
SvaraRaderaTack Hanna:) kramar
SvaraRaderaDu är en inspirationskälla tycker jag, jätte duktig!
SvaraRaderaEtt levande bevis på att det går=)
Nu är det min tur att åstadkomma samma sak, Let's rock!
Kramar // Lelle
Klart du kommer Linnea! Med ditt tempo så kommer du tillbaka på nolltid! Kram
SvaraRaderaSjukt impad att du kunnat vara så disciplinerad, jag har karaktär som en mjukost....(därav oxå 5-8 graviditetskilon kvar trots att sonen är 15 månader......) You go girl!
SvaraRaderaPetra det syns inte på dina fina bilder iallafall :)
SvaraRaderaTack för orden!