Våra trivs och mår bra där.
Det blev lite lek på förmiddagen..
Mystjejer!
Min hosta är kvar och förkylningen också! Försvinn!!
Tänkte berätta om min mat idag!
Läste att mat är viktigt för att minska stress. Äta var tredje timme.. Hrm.
Frukost 08.00:
1ägg
1tallrok med fil, hemmagjord muslie, keso & kanel.
Te
2ostrullar
2 kalkonrullar
11.20 Lunch
Omelett rulle med baconröra
Mineralvatten
-denna fixade jag hemma och tog med till jobbet. Snabb att trycka ner och god. LCHF recept.
14.30 mellanmål:
1tallrik fil med hallon i och kanel
2ostrullar
2kalkonrullar
Vatten
Kaffe
19.30 kvällsmat:
Kycklingsallad
Vatten
Skulle ju kanske tryckt in någonting där imellan?!
Vatten ska man ju dricka några liter om dagen, MEN jag är jättedålig på det.
Idag kanske jag har fått i mig Max 1 liter förutom till måltiderna då...
Inget mer har slunkigt ner i magen! 2 halstablettet & 2 shots hostmedicin också .
Jo, Tesse!! 2 st mitt val kvinna är intagna!
Nu sitter jag och väntar på min älskling som är och tittat på present till Fröken Tuva.
Te i soffan och Tv får det bli sen kallar sängen! Tidig morgon i morgon 05.00 upp å hoppa!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Recept på omelettrulle o baconröra tack=) verkar ju smidigt att ha med sig när man är liiite trött på fil o fralla på jobbet=)
SvaraRaderaO ja önskar recept m de goooa rullarna, verkar ju super!! du äter sjukt bra o ja e faktiskt avis.. men om ja ätit din lunch, o ditt mellanmål så hade va behövt MYCKET MER sallad än så på kvällen!! Ibland kanske kroppen behöver nån sorts kolhydrat till någon av måltiderna? kolhydrater ger ju faktiskt lite mer energi..!! men du känner din kropp bäst o e duktig m din mat!!
SvaraRaderakram o krya på dej
håller med om att receptet på omelett rullen önskas! :)
SvaraRaderaSjälv kunde jag ju inte låta bli havrekakorna med chokladbitar som jag bakade igår för vi skulle få främmat.. hmm
Jädra skit, aja man får skylla sig själv när man ser ut som en val på stranden i sommar.. hehe
Då blir det igen Zumba imorgon??
vi höres, kram på dig bästaste systra mi <3
Den är goood! Ska fixa recept. Haha Elin förstår att du är trött på det. Har inte varit hungrig på hela dagen faktiskt. Karoline äter jag kolhydrater så är det oftast när jag ska träna, eller om det är bröd i bland. Men idag blev det inte mycket av dom. Helena ingen Zumba, jäkla hostan tar kål på mig :( Du behöver inte baka, då behöver du inte äta dom. Och gör den delen så har du ju varit super duktig också!
SvaraRaderaKramar!!!
de där omelettrullarna blev ja supernyfiken på! Men jag kräver mer mat än dig (i vanliga fall menar jag) ... Men har du verkligen keso i filen? Får jag fråga varför??
SvaraRaderaMaila mig omelett tjofräset
/tesse
Ahh keso i youghurt el fil är jättegott!! Prova!
SvaraRadera