Mat & Tränings dagboken

08.30
1fullkornsbulle med ost, kalkon & räksallad.
1 tallrik persikayoughurt m keso
1 kokt ägg
Vatten & kaffe
12.00
Lax, feta & spenat paj med sallad
Mineralvatten & kaffe
15.00
1äpple
Kaffe
17.00 Naturdiet

17.45 Step MRL 60 min träning

19.30
Kyckling lindad i bacon & fetaost
Sallad
Apelsinsås
Vatten



- Posted using BlogPress from my iPhone